Pałki z kurczaka z ziemniakami z Air Fryera
Mamy dla was propozycję na prosty obiad, który możecie przygotować we frytkownicy beztłuszczowej. Będą to pałki z kurczaka z ziemniakami. Do przygotowania tego przepisu potrzebujecie jedynie Air Fryera. Nawet, jeśli posiadacie tylko frytkownicę z jednym koszem, to bez większego trudu przygotujecie w niej całe danie.
Przepis na pałki z kurczaka z ziemniakami w Air Fryer
2
porcji20
min40
min923
kcalSkładniki
6 pałek z kurczaka
3 duże ziemniaki
sól
pieprz
słodka papryka
suszony czosnek
oliwa
Przygotowanie
- Pałki z kurczaka umyj, a następnie dopraw solą, pieprzem, słodką papryką i czosnkiem.
- Następnie ułóż je w koszyku Air Fryera i piecz 20 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.
- W trakcie, gdy pałki się pieką, obierz ziemniaki. Następnie pokrój je w kawałki, które nie będą zbyt grube. Przełóż do miski, dodaj trochę oliwy i wymieszaj.
- Po 20 minutach obróć pałki na drugą stronę, a na górze ułóż ziemniaki. Piecz kolejne 20 minut w tej samej temperaturze.
- Nasz obiad jest gotowy. Możesz podać mięso i ziemniaki z dowolną surówką.
Można w Air Fryerze bez dwóch szuflad przygotowywać kilka produktów jednocześnie. Ważne jest po prostu dobra rozplanowanie, w którym momencie je dodać, tak by wszystko ładnie się upiekło, ale nie spaliło.
To, jak długo będą piekły się ziemniaki, zależy od samej frytkownicy i grubości ziemniaków, dlatego, zanim je wyjmiecie, warto sprawdzić, czy już są gotowe. Najlepiej wybierać odmiany najlepsze do pieczenia.
Do pieczenia najlepsze są ziemniaki o średniej lub niskiej zawartości skrobi, które po upieczeniu stają się chrupiące na zewnątrz i kremowe w środku np. irga czy vineta.
