Przekąski

Mini rogaliki wytrawne z Air Fryer

Podziel się przepisem

Jeśli szukasz pomysłu na efektowną, a jednocześnie łatwą w przygotowaniu przekąskę, te mini rogaliki z ciasta francuskiego z pesto, mozzarellą i pomidorkami z air fryera są dla ciebie! To połączenie delikatnie chrupiącego ciasta, aromatycznego pesto oraz świeżych, śródziemnomorskich dodatków sprawia, że każda sztuka smakuje jak małe dzieło sztuki kulinarnej. Idealne na domowe przyjęcia, spotkania z przyjaciółmi lub lekką przekąskę do kawy.

Dzięki frytkownicy beztłuszczowej przygotowanie tych rogalików jest szybkie i wygodne – ciasto pięknie się rumieni, a całość zachowuje lekką i chrupiącą strukturę. Co więcej, nadzienie dodawane po upieczeniu sprawia, że rogaliki nie nasiąkają wilgocią, pozostając przyjemnie lekkie i pełne świeżości. Jeśli lubisz nietuzinkowe przekąski, ten przepis koniecznie musi znaleźć się na twojej liście!

Mini rogaliki wytrawne z Air Fryer

Porcje

14

porcji
Czas przygotowania

15

min
Czas gotowania

20

min
Kalorie (porcja)

89

kcal

Składniki

  • 1 opakowanie (275 g) ciasta francuskiego Chef select

  • 3 sztuki pomidorków truskawkowych czerwonych

  • ½ opakowania (62,5 g) mozzarelli light Pilos

  • 50 g pesta alla Calabrese Baresa

  • 15 g kiełków brokuła

  • 1 jajko

Przygotowanie

  • Rozwiń ciasto francuskie i podziel je na 7 równych prostokątów, przecinając równolegle do krótszego boku. Następnie każdy prostokąt przetnij po przekątnej, aby uzyskać 14 trójkątów.
  • Zwijaj każdy trójkąt, zaczynając od dłuższego boku w kierunku wierzchołka, formując rogaliki. Ułóż je w koszu airfryera.
  • Posmaruj rogaliki roztrzepanym jajkiem i piecz w temperaturze 200°C przez ok. 20 minut. Na 5 minut przed końcem pieczenia obróć je, aby równomiernie się zarumieniły.
  • Upieczone rogaliki pozostaw do całkowitego wystygnięcia.
  • Przetnij wystudzone rogaliki w poprzek. Dolną część posmaruj pesto.
  • Pokrój pomidorki w plasterki, a mozzarellę na kawałki zbliżone rozmiarem do plasterków pomidorów. Na pesto ułóż plasterki pomidorków, kawałki mozzarelli i kiełki brokuła. Przykryj górną częścią rogalika.
  • Dla zachowania stabilności przekłuj nadziane rogaliki wykałaczką.

Notatki

  • Czas i temperatura pieczenia mogą się różnić w zależności od urządzenia.

Wartości odżywcze (na 1 sztukę):

  • Kalorie: 89 kcal
  • Białko: 2 g
  • Tłuszcz: 6 g
  • Węglowodany: 7 g

Mini rogaliki z ciasta francuskiego z pesto, mozzarellą i pomidorkami z air fryera to szybka i efektowna przekąska, która zachwyci twoich gości. Są lekkie, chrupiące i pełne smaków inspirowanych kuchnią włoską. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej ich przygotowanie jest dziecinnie proste, a efekt końcowy wygląda jak z eleganckiej kawiarni.

Masz ochotę na mały twist? Możesz użyć klasycznego pesto bazyliowego zamiast wersji alla Calabrese, a kiełki brokuła zastąpić rukolą lub świeżą bazylią. Jeśli wolisz bardziej intensywny smak, spróbuj dodać plasterek szynki parmeńskiej lub kilka oliwek. To idealna baza do kulinarnych eksperymentów, więc baw się smakami i twórz własne wariacje! Smacznego!

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • Przepis na zawijaną pizzę z Air Fryer

    Marzy ci się szybka i efektowna przekąska w stylu włoskiej pizzy? Zawijana pizza to idealne rozwiązanie! To wyjątkowy sposób na serwowanie ulubionej pizzy, który nie tylko przyciąga wzrok, ale także smakuje wybornie. Przepis na zawijaną pizzę w air fryer jest szybki i prosty…

  • Bułeczki bolognese z Air Fryer

    Bułeczki bolognese z Air Fryer to małe, złociste kuleczki z puszystego ciasta, które kryją w sobie soczyste, doprawione mięso mielone, roztopioną mozzarellę i odrobinę aromatycznej passaty pomidorowej. Wyglądają niepozornie, ale po pierwszym kęsie odkryjesz prawdziwą eksplozję smaku….

  • Rwany chlebek czosnkowy z Air Fryer

    Rwany chlebek czosnkowy z Air Fryer to przepis, który łączy puszyste, drożdżowe ciasto z aromatem masła, czosnku i świeżych ziół. Idealny jako dodatek do zup, sałatek, dań z grilla czy po prostu jako przekąska do dzielenia się z bliskimi. Jego wyjątkowość…

  • Chipsy ziemniaczane z Air Fryer

    Chipsy ziemniaczane z Air Fryer to zdrowa i domowa alternatywa dla sklepowych przekąsek. Są chrupiące, delikatnie przyprawione, a przy tym pozbawione zbędnych tłuszczów i konserwantów. To świetny pomysł na szybką przekąskę do filmu, do lunchboxa, albo jako dodatek do obiadu. Sama robię…

  • Bagietki caprese z Air Fryer

    Caprese to klasyczna włoska sałatka, która w tej wersji nabiera nowego, aromatycznego charakteru. Dzięki air fryerowi zamieniamy ją w chrupiącą przekąskę, która doskonale sprawdzi się na szybkie śniadanie lub kolację. Zamiast podawać ją na zimno, serwujemy ją na chrupiącej bagietce, a rozpuszczona mozzarella…

  • Przepis na frytki z Air Fryer

    Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku – to marzenie każdej osoby, która uwielbia frytki. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej możesz przygotować je w zdrowszej wersji, bez zbędnego oleju, a efekt nadal zachwyca! W tym przepisie pokażę, jak przyrządzić idealne frytki w air…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.