Pierś z kurczaka z pomidorem i mozzarellą w Air Fryer

Jeśli marzysz o szybkim i pysznym obiedzie, ten przepis na pierś z kurczaka nadziewaną mozzarellą i pomidorem w air fryer jest dla ciebie! To danie łączy w sobie delikatność mięsa, kremową mozzarellę i soczyste pomidory – idealny zestaw na każdą okazję.

Air fryer to prawdziwy sprzymierzeniec w kuchni, zwłaszcza gdy chcesz przygotować coś zdrowego i aromatycznego bez użycia dużej ilości tłuszczu. W tym przepisie skorzystasz z prostych składników i przypraw, które podkreślą smak kurczaka, a twoja frytkownica beztłuszczowa zadba o jego idealną soczystość i chrupkość. Spróbuj raz, a na pewno wrócisz do tego przepisu!

Przepis na pierś z kurczaka z pomidorem i mozzarellą z Air Fryera

Porcje

2

porcji

Czas przygotowania

15

min

Czas gotowania

20

min

Kalorie (porcja)

250

kcal

Składniki

• 2 piersi z kurczaka

• 1 mozzarella

• 1 pomidor

• sól

• pieprz

• papryka słodka mielona

• czosnek przyprawa

Przygotowanie

• Pierś z kurczaka umyj, a następnie osusz.
• Ponacinaj ją w poprzek, ale nie przecinaj jej do końca.
• W powstałe otwory włóż na zmianę po plasterki pomidora i mozzarelli.
• Dobraw przyprawami do smaku.
• Umieść w Air Fryerze, a następnie piecz przez 20 minut w temperaturze 180°C.

WordPress Recipe Plugin by WPZOOM

Pierś z kurczaka nadziewana mozzarellą i pomidorem to idealna propozycja na szybki obiad lub kolację. Możesz podać ją z lekką sałatką, pieczonymi ziemniakami lub ulubionymi warzywami. To danie świetnie sprawdzi się także w roli głównego punktu menu podczas rodzinnego obiadu.

Twoja frytkownica beztłuszczowa sprawia, że ten przepis jest nie tylko łatwy, ale także zdrowszy. Soczyste wnętrze i aromatyczna skórka to duet, który podbije podniebienia całej rodziny. Eksperymentuj z przyprawami, dodając np. zioła prowansalskie lub odrobinę ostrej papryki. Smacznego!

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka