Fit

Przepis na chipsy z jabłek z Air Fryer

Podziel się przepisem

Chipsy z jabłek to zdrowa, lekka i chrupiąca przekąska, która doskonale sprawdzi się zarówno jako smaczny dodatek do porannej kawy, jak i przekąska na wieczorny film. Dzięki air fryerowi przygotujesz je w kilka chwil, bez konieczności używania tłuszczu czy długiego pieczenia w piekarniku. Idealne dla osób dbających o zdrową dietę i tych, które uwielbiają naturalne smaki owoców.

Możesz eksperymentować z przyprawami, dodając do jabłek nie tylko cynamon, ale też odrobinę kardamonu lub startej skórki z cytryny. Wprowadź swój własny twist do tego prostego przepisu i ciesz się pyszną przekąską, którą możesz zabrać ze sobą wszędzie!

Przepis na chipsy z jabłek z Air Fryer

Porcje

1

porcji
Czas przygotowania

5

min
Czas gotowania

30

min
Kalorie (porcja)

50

kcal

Składniki

  • 1 jabłko

  • 1/2 łyżki cynamonu

  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Przygotowanie

  • Umyj jabłko i usuń gniazdo nasienne. Nie obieraj, aby chipsy były bardziej chrupiące.
  • Pokrój jabłko na cienkie plasterki – im cieńsze, tym szybciej będą gotowe.
  • Skrop plasterki sokiem z cytryny, aby zachowały jasny kolor.
  • Posyp je cynamonem, równomiernie rozprowadzając przyprawę.
  • Rozłóż plasterki na dnie kosza air fryera w jednej warstwie, aby zapewnić odpowiedni przepływ powietrza.
  • Ustaw temperaturę na 140°C i susz przez 10 minut.
  • Następnie zmniejsz temperaturę do 110°C i kontynuuj suszenie przez kolejne 20 minut. Jeśli suszysz więcej niż jedno jabłko, wydłuż czas suszenia o kilka minut.
  • Gdy chipsy będą chrupiące, wyjmij je z frytkownicy i pozostaw do ostygnięcia.

Notatki

  • Jeśli lubisz bardziej intensywny smak, możesz dodać szczyptę imbiru lub wanilii.
  • Do przechowywania chipsów najlepiej nadaje się szklany słoik z szczelnym zamknięciem – dzięki temu zachowają chrupkość przez kilka dni.

Przepis na chipsy z jabłek z air fryera to doskonały sposób, by cieszyć się zdrową i smaczną przekąską bez dodatku tłuszczu. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej owoce stają się przyjemnie chrupiące i zachowują pełnię swojego smaku. To idealna alternatywa dla sklepowych chipsów – naturalna, lekka i bez zbędnych dodatków. Przygotowanie zajmuje chwilę, a efekty zachwycą zarówno ciebie, jak i twoich bliskich. Smacznego!

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • Szybkie kofty z frytkownicy beztłuszczowej

    Kofty z air fryera to prosty sposób na aromatyczne, soczyste mięso inspirowane kuchnią bałkańską i bliskowschodnią. Wersja przygotowana w frytkownicy beztłuszczowej wychodzi lekko przypieczona z zewnątrz, a w środku pozostaje miękka i pełna smaku. Dzięki intensywnej cyrkulacji powietrza mięso…

  • Bób pieczony w Air Fryer

    Sezon to sezon na bób i jeśli również go uwielbiacie tak jak moi domownicy, to na pewno co roku nie raz króluje na waszych talerzach. Zwykle po prostu go gotowaliśmy i zajadaliśmy się nim, ale wraz z pojawieniem się w domu frytkownicy beztłuszczowej, przyszedł pomysł na to,…

  • Przepis na pierś kurczaka z Air Fryer

    Przepis na pierś kurczaka pieczoną w Air Fryerze jest banalnie prosty w przygotowaniu i nie zajmuje dużo czasu. Dodatkowo pierś z kurczaka jest bardzo chuda, zawiera mało kalorii i dlatego świetnie nadaje się na obiad w trakcie diety redukcyjnej….

  • Przepis na zawijaną pizzę z Air Fryer

    Marzy ci się szybka i efektowna przekąska w stylu włoskiej pizzy? Zawijana pizza to idealne rozwiązanie! To wyjątkowy sposób na serwowanie ulubionej pizzy, który nie tylko przyciąga wzrok, ale także smakuje wybornie. Przepis na zawijaną pizzę w air fryer jest szybki i prosty…

  • Szparagi w szynce parmeńskiej z Air Fryer

    Szparagi w szynce parmeńskiej z Air Fryer to idealna propozycja na szybką, elegancką przekąskę lub lekką kolację. Wystarczą zaledwie trzy składniki i kilkanaście minut, by wyczarować aromatyczne danie, które wygląda jak z restauracyjnego menu. Ten przepis na szparagi…

  • Zapiekane bagietki ze szpinakiem, pieczarkami i camembertem z Air Fryer

    Jeśli lubisz szybkie, ale jednocześnie wykwintne przekąski, te zapiekane bagietki ze szpinakiem, pieczarkami i camembertem z air fryera będą strzałem w dziesiątkę! Połączenie chrupiącej bułki, aromatycznego farszu i kremowego sera camembert z zielonym pieprzem tworzy wyjątkowo smaczne i eleganckie…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.