Przysmak Świętokrzyski z Air Fryer

Przysmak Świętokrzyski to prawdopodobnie przekąska, którą każdy z nas zna z dzieciństwa. Nasi rodzice lub dziadkowie smażyli go na głębokim oleju. Wtedy zwiększa on swoją objętość kilkukrotnie. W ten sposób z małego opakowania powstaje naprawdę duża ilość snacków do chrupania.

Mając frytkownicę beztłuszczową, możesz wykonać go w bardziej dietetycznej wersji, bez smażenia w głębokim oleju. Spróbuj, a zakochasz się w nim ponownie, tym razem bez wrzutów sumienia.

Przysmak Świętokrzyski z Air Fryera

Przepis autorstwa: Redakcja AirFryerPrzepisy.pl

Porcje

4

porcji

Czas przygotowania

30

min

Czas gotowania

40

min

Kalorie (porcja)

300

kcal

Składniki

• 1 opakowanie Przysmak Świętokrzyski

Przygotowanie

• Przysmak świętokrzyski wrzuć do kosza swojej frytkownicy beztłuszczowej. Na dnie, nie dawaj go zbyt dużo. Pamiętaj, że zwiększy on swoją objętość.
• Ustaw temperaturę na 180 stopni Celsjusza i czas na 8 minut. W trakcie pieczenia potrząśnij i obserwuj. Przysmak będzie gotowy, gdy zwiększy swoją objętość pięciokrotnie i stanie się rumiany.

Notatki

• Jeśli masz problem, bo przysmak Ci nie wychodzi. To spróbuj lekko spryskać go olejem i zastosować trochę krótszy czas pieczenia. Mocniejsze frytkownice szybciej się nagrzewają.

WordPress Recipe Plugin by WPZOOM

I w ten sposób powstał tradycyjny Przysmak Świętokrzyski bez grama oleju, a więc dużo mniej kaloryczny. Można więc objadać się nim z mniejszymi wyrzutami sumienia. Smacznego!

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka