Obiady

Skrzydełka z Air Fryer

Podziel się przepisem

Skrzydełka z kurczaka w Air Fryer to pomysł na szybką przekąskę lub dodatek do obiadu. Ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, dlatego warto ten przepis zapisać sobie na później. Z pewnością nie raz z niego skorzystacie, gdy nie będziecie mieć pomysłu, co zrobić na obiad, kolację lub przekąskę na imprezę.

Skrzydełka wychodzą chrupiące i aromatyczne. Ciężko się im oprzeć, dlatego zadbajcie o ilość, która każdemu zapewni dokładkę. Na pewno wszyscy chętnie po nią sięgną.

Przepis na skrzydełka z Air Fryera

Porcje

4

porcji
Czas przygotowania

15

min
Czas gotowania

30

min
Kalorie (porcja)

280

kcal

Składniki

  • 500g skrzydełek z kurczaka

  • 1 łyżeczka soli

  • 1/2 łyżeczki pieprzu

  • 1 łyżeczka słodkiej papryki

  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki

  • 1/2 łyżeczki granulowanego czosnku

  • 1/2 łyżeczki suszonego oregano

  • 1 łyżka oliwy

Przygotowanie

  • Umyj i osusz skrzydełka za pomocą ręcznika papierowego.
  • W misce wymieszaj sól, pieprz, słodką i ostrą paprykę, czosnek oraz oregano.
  • Dodaj oliwy do mieszanki przypraw, aby powstała wilgotna marynata.
  • Natrzyj skrzydełka przygotowaną marynatą, dokładnie pokrywając całe mięso. Możesz je włożyć do lodówki na kilka godzin, jeśli masz czas lub piec od razu.
  • Włóż skrzydełka do kosza air fryera, układając je w jednej warstwie.
  • Piecz w temperaturze 180°C przez 15 minut, po czym otwórz kosz, przewróć skrzydełka na drugą stronę i piecz kolejne 15 minut.
  • Po upływie czasu sprawdź, czy skórka jest wystarczająco chrupiąca. Jeśli chcesz uzyskać bardziej przypieczony efekt, możesz wydłużyć czas pieczenia o 3-5 minut.

Twoje skrzydełka z air fryera są już gotowe! Podawaj je na gorąco z ulubionymi dodatkami, np. świeżymi warzywami, pieczonymi ziemniakami czy sałatką coleslaw. Doskonałym uzupełnieniem będzie również sos – czosnkowy, barbecue lub pikantny.

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • Pulpeciki z cukinii z Air Fryer

    Pulpeciki z cukinii z Air Fryer to przepis, który idealnie sprawdzi się wtedy, gdy masz ochotę na coś prostego, domowego i naprawdę pysznego. Delikatna cukinia połączona z jajkiem, twarogiem i aromatycznymi przyprawami tworzy miękkie w środku, lekko chrupiące z zewnątrz pulpeciki,…

  • Jak ugotować kaszę bulgur w Air Fryer

    Kasza bulgur, znana ze swojego delikatnego smaku i lekkiej tekstury, to prawdziwy skarb w kuchni. Chcesz przygotować ją szybko i bez zbędnego stania przy kuchence? Wypróbuj ten przepis na kaszę bulgur w air fryerze! To prosty sposób, aby cieszyć się…

  • Wątróbka z kaczki w Air Fryer

    Wątróbka z kaczki to prawdziwy rarytas dla miłośników wyrazistych smaków. Jej delikatna, aksamitna struktura w połączeniu z aromatem wędzonej śliwki, chrupiącego boczku i ziół tworzy danie, które zachwyca swoim bogactwem. Przygotowana w Air Fryer staje się…

  • Wątróbka z cebulką z Air Fryer

    Wątróbka z cebulką z Air Fryer to zdrowsza wersja klasycznego dania, które kojarzy się z domowym obiadem u babci. Delikatna, soczysta wątróbka drobiowa, lekko chrupiąca z zewnątrz, połączona z miękką, złocistą cebulką – to prawdziwy comfort food. Ten…

  • Przepis na kulki ziemniaczane z Air Fryer

    Kulki ziemniaczane to fajny dodatek do obiadu na szybko — bo można kupić je w każdym markecie mrożone. Ale jeśli nie lubicie chadzać na skróty, to możecie zrobić je samodzielnie. Wychodzą genialnie. Kulki z ziemniaków są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Uwielbiają je dzieci i dorośli. Dodatkowo…

  • |

    Przepis na wątróbkę z Air Fryer

    Przygotowanie wątróbki w air fryerze to nie tylko wygoda, ale także zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego smażenia. Dzięki zastosowaniu minimalnej ilości oleju uzyskasz soczystą i aromatyczną wątróbkę, która świetnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i kolację. Brak tłustych oparów…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.