Kolacje

Przepis na racuchy z twarogu w Air Fryer

Podziel się przepisem

Kiedy masz ochotę na coś nietypowego na kolację, ale sycącego zarazem, to ten przepis będzie idealny. Racuchy twarogowe z jabłkiem w Air Fryerze – pychota!

Racuchy z tego przepisu są delikatne i mięciutkie, z pyszną jabłkową nutą. Świetnie smakują podane z jogurtem, syropem klonowym czy odrobiną cukru pudru. To doskonały sposób na wykorzystanie twarogu i jabłek, które być może zalegają w lodówce, i stworzenie czegoś pysznego w zaledwie kilkanaście minut.

Przepis na racuchy z twarogu w Air Fryer

Porcje

10

porcji
Czas przygotowania

10

min
Czas gotowania

12

min
Kalorie (porcja)

80

kcal

Składniki

  • 250 g białego twarogu

  • 2 jajka

  • 20 g roztopionego masła lub 1 łyżka oleju

  • 1 łyżeczka cukru pudru

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

  • 2 łyżki mąki pszennej

  • 2 jabłka

Przygotowanie

  • W misce umieść twaróg, jajka, roztopione masło (lub olej), cukier puder oraz proszek do pieczenia. Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą masę.
  • Dodaj mąkę i ponownie wymieszaj – masa powinna zgęstnieć, ale nadal być dość lepka.
  • Dorzuć pokrojone w kostkę jabłka i delikatnie wymieszaj, aby owoce równomiernie rozprowadziły się w cieście.
  • Kosz frytkownicy beztłuszczowej wyłóż papierem do pieczenia. Łyżką nakładaj porcje ciasta, formując niewielkie placuszki.
  • Piecz racuchy w temperaturze 180°C przez około 12 minut, aż będą lekko zarumienione i sprężyste w dotyku.
  • Po upieczeniu odstaw na chwilę do przestygnięcia – są bardzo delikatne zaraz po wyjęciu z Air Fryera.

Racuchy twarogowe z jabłkami przygotowane w frytkownicy beztłuszczowej to prawdziwa uczta dla podniebienia. Ich lekka struktura i delikatny smak sprawiają, że znikają z talerza w mgnieniu oka. Możesz podać je z ulubionymi dodatkami, takimi jak jogurt naturalny, syrop klonowy czy posypka z cynamonu. Świetnie smakują również na zimno, więc można je zabrać do pracy lub na spacer.

Nie masz jabłek? Spróbuj dodać gruszki lub banany – przepis jest bardzo elastyczny. Pamiętaj tylko, by dobrze wymieszać ciasto, aby owoce nie opadły na dno.

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • |

    Awokado z jajkiem w Air Fryer

    Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i efektowne śniadanie, które zrobisz dosłownie w kilka minut – mam coś idealnego. Ten przepis na awokado z jajkiem w air fryer to strzał w dziesiątkę, zwłaszcza dla zabieganych poranków. Nie potrzebujesz ani…

  • Wrap z marchewki w Air Fryer

    Wrap z marchewki z Air Fryer to zdrowa, kolorowa alternatywa dla klasycznych tortilli z mąki. Idealny jako lekki lunch, szybka kolacja po pracy albo fit przekąska do lunchboxa. Sama się zaskoczyłam, jak dobrze marchewka komponuje się z ciągnącym…

  • |

    Przepis na chipsy z jabłek z Air Fryer

    Chipsy z jabłek to zdrowa, lekka i chrupiąca przekąska, która doskonale sprawdzi się zarówno jako smaczny dodatek do porannej kawy, jak i przekąska na wieczorny film. Dzięki air fryerowi przygotujesz je w kilka chwil, bez konieczności używania tłuszczu czy długiego pieczenia…

  • Chaczapuri z Air Fryer

    Chcesz przygotować chaczapuri w ekspresowym tempie, bez wyrabiania ciasta? Ten przepis na chaczapuri z air fryer to świetna alternatywa dla tradycyjnej wersji! Wykorzystując gotowy chlebek pide, możesz w kilka chwil cieszyć się chrupiącym, serowym wypiekiem z rozpływającym…

  • Przepis na frytki z marchewki z Air Fryer

    Frytki z marchewki to pyszna i zdrowa alternatywa dla klasycznych frytek. Są naturalnie słodkawe, a po upieczeniu w air fryerze stają się delikatnie chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku. Idealnie sprawdzą się jako przekąska lub dodatek do obiadu, a przy tym…

  • |

    Pasta z łososia z fetą i pomidorkami z Air Fryer

    Pasta z łososia z fetą i pomidorkami z Air Fryer to mój nowy hit na śniadanie, kolację lub pyszną przekąskę na grzankach. Połączenie delikatnie pieczonego łososia z kremową fetą i soczystymi pomidorkami to po prostu mistrzostwo smaku – a całość przygotujesz bez wysiłku dzięki…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.