Kolacje

Przepis na racuchy z twarogu w Air Fryer

Podziel się przepisem

Kiedy masz ochotę na coś nietypowego na kolację, ale sycącego zarazem, to ten przepis będzie idealny. Racuchy twarogowe z jabłkiem w Air Fryerze – pychota!

Racuchy z tego przepisu są delikatne i mięciutkie, z pyszną jabłkową nutą. Świetnie smakują podane z jogurtem, syropem klonowym czy odrobiną cukru pudru. To doskonały sposób na wykorzystanie twarogu i jabłek, które być może zalegają w lodówce, i stworzenie czegoś pysznego w zaledwie kilkanaście minut.

Przepis na racuchy z twarogu w Air Fryer

Porcje

10

porcji
Czas przygotowania

10

min
Czas gotowania

12

min
Kalorie (porcja)

80

kcal

Składniki

  • 250 g białego twarogu

  • 2 jajka

  • 20 g roztopionego masła lub 1 łyżka oleju

  • 1 łyżeczka cukru pudru

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

  • 2 łyżki mąki pszennej

  • 2 jabłka

Przygotowanie

  • W misce umieść twaróg, jajka, roztopione masło (lub olej), cukier puder oraz proszek do pieczenia. Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą masę.
  • Dodaj mąkę i ponownie wymieszaj – masa powinna zgęstnieć, ale nadal być dość lepka.
  • Dorzuć pokrojone w kostkę jabłka i delikatnie wymieszaj, aby owoce równomiernie rozprowadziły się w cieście.
  • Kosz frytkownicy beztłuszczowej wyłóż papierem do pieczenia. Łyżką nakładaj porcje ciasta, formując niewielkie placuszki.
  • Piecz racuchy w temperaturze 180°C przez około 12 minut, aż będą lekko zarumienione i sprężyste w dotyku.
  • Po upieczeniu odstaw na chwilę do przestygnięcia – są bardzo delikatne zaraz po wyjęciu z Air Fryera.

Racuchy twarogowe z jabłkami przygotowane w frytkownicy beztłuszczowej to prawdziwa uczta dla podniebienia. Ich lekka struktura i delikatny smak sprawiają, że znikają z talerza w mgnieniu oka. Możesz podać je z ulubionymi dodatkami, takimi jak jogurt naturalny, syrop klonowy czy posypka z cynamonu. Świetnie smakują również na zimno, więc można je zabrać do pracy lub na spacer.

Nie masz jabłek? Spróbuj dodać gruszki lub banany – przepis jest bardzo elastyczny. Pamiętaj tylko, by dobrze wymieszać ciasto, aby owoce nie opadły na dno.

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • ||

    Przepis na keto bułki z Air Fryer

    Czy marzysz o zdrowych i chrupiących bułkach, które możesz przygotować w zaledwie kilka chwil? Mamy coś idealnego! Przepis na keto bułki w air fryer to prosty sposób na wypiek, który nie tylko zaspokoi apetyt na pieczywo, ale również wpisze się w zasady diety niskowęglowodanowej….

  • Przepis na frittatę z Air Fryer

    Masz ochotę na pyszną i lekką kolację? Ten przepis na frittatę z air fryera to idealne rozwiązanie – delikatny szpinak, soczyste pomidorki cherry i aromatyczny ser feta połączone z jajkami tworzą smaczne i sycące danie. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej…

  • Przepis na łososia z Air Fryer

    Łosoś to jedna z najpopularniejszych ryb, którą można przygotować na dziesiątki sposobów. Jeśli szukasz szybkiego, zdrowego i niezwykle smacznego przepisu, ten przepis na łososia pieczonego w Air Fryer – przyprawionego solą, pieprzem ziołowym, cytryną i odrobiną masełka…

  • |

    Zapiekanki z płatków owsianych i cukinii z Air Fryer

    Zapiekanka z cukinii i płatków owsianych z Air Fryer to idealny sposób na pyszne, warzywne danie — lekkie, sycące i pełne naturalnych składników. Kiedy lato obfituje w cukinie, bardzo często szukam pomysłów, by ją wykorzystać — ta zapiekanka świetnie się sprawdza jako…

  • |

    Bułeczki twarogowe z borówkami z Air Fryer

    Pachnące, mięciutkie i pełne soczystych borówek – bułeczki twarogowe z borówkami z Air Fryer to prawdziwa śniadaniowa rozkosz. Jeśli marzy ci się coś słodkiego, ale jednocześnie lekkiego i pożywnego, ten przepis z air fryer to strzał w dziesiątkę. Sama często…

  • Przepis na zapiekanki z pieczarkami z Air Fryer

    Chrupiące zapiekanki z pieczarkami to klasyka, którą wiele z nas pamięta z dzieciństwa, kiedy to najsmaczniejsze przekąski przygotowywało się błyskawicznie w piekarniku. Teraz możesz przywołać te wspomnienia w zdrowszej i prostszej wersji – za pomocą frytkownicy beztłuszczowej (air fryer). Dzięki…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.