Obiady

Skrzydełka z Air Fryer

Podziel się przepisem

Skrzydełka z kurczaka w Air Fryer to pomysł na szybką przekąskę lub dodatek do obiadu. Ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, dlatego warto ten przepis zapisać sobie na później. Z pewnością nie raz z niego skorzystacie, gdy nie będziecie mieć pomysłu, co zrobić na obiad, kolację lub przekąskę na imprezę.

Skrzydełka wychodzą chrupiące i aromatyczne. Ciężko się im oprzeć, dlatego zadbajcie o ilość, która każdemu zapewni dokładkę. Na pewno wszyscy chętnie po nią sięgną.

Przepis na skrzydełka z Air Fryera

Porcje

4

porcji
Czas przygotowania

15

min
Czas gotowania

30

min
Kalorie (porcja)

280

kcal

Składniki

  • 500g skrzydełek z kurczaka

  • 1 łyżeczka soli

  • 1/2 łyżeczki pieprzu

  • 1 łyżeczka słodkiej papryki

  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki

  • 1/2 łyżeczki granulowanego czosnku

  • 1/2 łyżeczki suszonego oregano

  • 1 łyżka oliwy

Przygotowanie

  • Umyj i osusz skrzydełka za pomocą ręcznika papierowego.
  • W misce wymieszaj sól, pieprz, słodką i ostrą paprykę, czosnek oraz oregano.
  • Dodaj oliwy do mieszanki przypraw, aby powstała wilgotna marynata.
  • Natrzyj skrzydełka przygotowaną marynatą, dokładnie pokrywając całe mięso. Możesz je włożyć do lodówki na kilka godzin, jeśli masz czas lub piec od razu.
  • Włóż skrzydełka do kosza air fryera, układając je w jednej warstwie.
  • Piecz w temperaturze 180°C przez 15 minut, po czym otwórz kosz, przewróć skrzydełka na drugą stronę i piecz kolejne 15 minut.
  • Po upływie czasu sprawdź, czy skórka jest wystarczająco chrupiąca. Jeśli chcesz uzyskać bardziej przypieczony efekt, możesz wydłużyć czas pieczenia o 3-5 minut.

Twoje skrzydełka z air fryera są już gotowe! Podawaj je na gorąco z ulubionymi dodatkami, np. świeżymi warzywami, pieczonymi ziemniakami czy sałatką coleslaw. Doskonałym uzupełnieniem będzie również sos – czosnkowy, barbecue lub pikantny.

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • Mac and cheese z Air Fryer

    Makaron z serem, chorizo i papryką z Air Fryer to jedno z tych dań, które otulają jak ciepły koc w chłodny wieczór. Jest kremowy, wyrazisty w smaku, z lekko pikantną nutą kiełbasy chorizo i słodyczą konserwowej papryki. Ten przepis…

  • |

    Przepis na wątróbkę z Air Fryer

    Przygotowanie wątróbki w air fryerze to nie tylko wygoda, ale także zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego smażenia. Dzięki zastosowaniu minimalnej ilości oleju uzyskasz soczystą i aromatyczną wątróbkę, która świetnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i kolację. Brak tłustych oparów…

  • Kotlety z buraka w Air Fryer

    Kotlety z buraka to prawdziwy hit dla wszystkich, którzy szukają zdrowych i smacznych alternatyw dla klasycznych mięsnych burgerów. Dzięki Air Fryer przygotowanie ich jest proste, a danie nabiera chrupiącej tekstury z zewnątrz i aksamitnego wnętrza. Idealnie sprawdzi…

  • Przepis na zapiekankę z gotowych warzyw w Air Fryer

    Zapiekanki to jedno z tych dań, które kojarzą się z domowym ciepłem i łatwością przygotowania. Dziś zapraszam cię do wypróbowania przepisu na zapiekankę z warzywami, którą przygotujesz w swojej frytkownicy beztłuszczowej. To idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na coś szybkiego, a jednocześnie…

  • Kotlety mielone z jabłkiem z Air Fryer

    Czy próbowałaś kiedyś połączyć klasyczne kotlety mielone z soczystym jabłkiem? Jeśli nie, to ten przepis na kotlety mielone z jabłkiem z Air Fryer z pewnością cię zaskoczy. To aromatyczne, chrupiące na zewnątrz, a jednocześnie miękkie i soczyste w środku kotlety, które przygotujesz…

  • Kurczak Adżyka w air fryer – soczyste udka bez wysiłku

    Kurczak Adżyka w air fryer to jeden z tych przepisów, które robią się właściwie same. Mięso jest miękkie, soczyste, delikatnie pikantne i pięknie przyrumienione na zewnątrz, a w środku pozostaje wilgotne. Bez panierki, bez stania przy patelni, bez pilnowania piekarnika….

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.