Obiady

Dorsz w cieście piwnym w Air Fryer

Podziel się przepisem

Macie ochotę na smaczną rybkę? Wypróbujcie dorsza w cieście piwnym. Ryba taka jest niesamowicie aromatyczna i wilgotna w środku. Nie bójcie się o alkohol, ten wyparuje podczas pieczenia, ale to, co zostanie, to chmielowy aromat. Dlatego wybierzcie swoje ulubione piwo do tego przepisu.

Przepis na dorsza w cieście piwnym z Air Fryera

Porcje

4

porcji
Czas przygotowania

15

min
Czas gotowania

18

min
Kalorie (porcja)

320

kcal

Składniki

  • 600 g filetów z dorsza

  • 1 szklanka ulubionego piwa

  • 1 jajko

  • 3 łyżki mąki

  • 3 łyżki skrobi kukurydzianej

  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

  • sok z 1 cytryny

  • sól

  • pieprz

  • oliwa z oliwek do spryskania

Przygotowanie

  • Zaczynamy od filetów, które myjemy, a następnie osuszamy. Możemy pokroić je w mniejsze kawałki, aby łatwiej się piekło i jadło.
  • misce wymieszaj wszystkie składniki na ciasto. Następnie wrzuć do niego kawałki dorsza i dobrze wymieszaj.
  • Wyjmij je z ciasta i przełóż do Air Fryera.
  • Spryskaj na koniec oliwą z oliwek w komorze frytkownicy beztłuszczowej i piecz 18 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.

Tak przygotowaną rybę możesz podać z ulubionymi dodatkami na obiad. Mogą to być ziemniaki, frytki lub kasza, a do tego surówka. Smacznego!

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • Łosoś teriyaki z Air Fryer

    Łosoś teriyaki z Air Fryer to przepis, który ratuje kolację po długim dniu pracy, a jednocześnie wygląda jak z dobrej restauracji. Delikatna ryba, słodko-słona marynata i subtelna nuta imbiru sprawiają, że to danie smakuje wyjątkowo nawet bez długiego stania w kuchni….

  • Przepis na zapiekankę z gotowych warzyw w Air Fryer

    Zapiekanki to jedno z tych dań, które kojarzą się z domowym ciepłem i łatwością przygotowania. Dziś zapraszam cię do wypróbowania przepisu na zapiekankę z warzywami, którą przygotujesz w swojej frytkownicy beztłuszczowej. To idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na coś szybkiego, a jednocześnie…

  • Kotlety jajeczne z tuńczykiem z Air Fryer

    Chrupiące, złociste kotleciki jajeczno-tuńczykowe to świetna propozycja na szybki obiad, kolację lub przekąskę. Dzięki air fryer, czyli frytkownicy beztłuszczowej, przygotujesz je z minimalną ilością tłuszczu, zachowując jednocześnie doskonały smak i chrupiącą skórkę. Te kotleciki to świetny sposób…

  • Kurczak w panierce z płatków kukurydzianych z Air Fryer

    Chrupiący kurczak w panierce z płatków kukurydzianych z Air Fryer to prawdziwy hit dla całej rodziny. Idealnie sprawdzi się na szybki obiad po pracy, kolację z przyjaciółmi czy przekąskę podczas filmowego wieczoru. Mięso jest delikatne w środku, a panierka cudownie…

  • Przepis na podudzia kurczaka w glazurze z Air Fryer

    Soczyste podudzia kurczaka, idealnie doprawione i oblane aromatyczną glazurą, to danie, które z pewnością zachwyci ciebie i twoich bliskich. Przygotowane w air fryerze, są nie tylko szybkie do zrobienia, ale także zdrowsze dzięki ograniczeniu ilości tłuszczu. Ta receptura sprawi, że skórka będzie cudownie…

  • Miruna pieczona w Air Fryer

    Miruna pieczona z Air Fryer to świetna propozycja na szybki, lekki i zdrowy obiad, który zrobisz w mniej niż 20 minut. Ten przepis na rybę w air fryerze zachwyci cię swoją prostotą i efektem końcowym – chrupiącą skórką i soczystym…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.