Obiady

Przepis na kotlety ruskie z Air Fryer

Podziel się przepisem

Kotlety ruskie to wyjątkowo smaczna i prosta alternatywa dla klasycznych kotletów, które często goszczą na naszych stołach. Dziś zaprezentuję przepis na kotlety ruskie z frytkownicy beztłuszczowej (air fryer), które zachowują swoją delikatność i pełnię smaku, a jednocześnie są lżejsze i mniej tłuste niż tradycyjna wersja smażona. To idealne danie na rodzinny obiad lub szybką kolację. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej kotlety będą chrupiące z zewnątrz i delikatnie miękkie w środku.

Przygotowanie ich nie zajmie wiele czasu, a połączenie ugotowanych ziemniaków, białego sera i aromatycznej smażonej cebuli sprawi, że każde kęs przeniesie cię w kulinarną podróż pełną wspomnień. To także świetna propozycja dla miłośników tradycyjnych smaków, którzy szukają zdrowszych wersji ulubionych potraw. Czas więc przejść do gotowania!

Kotlety ruskie z Air Fryer

Porcje

8

porcji
Czas przygotowania

30

min
Czas gotowania

15

min
Kalorie (porcja)

180

kcal

Składniki

  • 1 kg ziemniaków ugotowanych

  • 250 g sera białego chudego

  • 1 jajko

  • 1 cebula, usmażona na oleju

  • sól

  • pieprz

  • pieprz ziołowy

Przygotowanie

  • Ziemniaki ugotuj w osolonej wodzie do miękkości, a następnie odcedź i pozostaw do przestygnięcia.
  • Przestudzone ziemniaki przeciśnij przez praskę lub ugnieć na gładką masę.
  • Ser biały chudy dodaj do ziemniaków i dokładnie połącz, tworząc jednolitą masę.
  • Usmażoną wcześniej cebulę dodaj do masy ziemniaczanej.
  • Wbij jajko i całość dobrze wymieszaj. Dopraw do smaku solą, pieprzem oraz pieprzem ziołowym.
  • masy formuj kotlety, nadając im pożądany kształt. Możesz lekko spłaszczyć je dłonią.
  • kotlety w koszu frytkownicy beztłuszczowej. Piecz w temperaturze 180°C przez 10 minut.
  • Po 10 minutach obróć kotlety na drugą stronę i zwiększ temperaturę do 200°C. Piecz przez kolejne 5 minut, aż uzyskają złocistą i chrupiącą skórkę.

Kotlety ruskie z air fryera to wyjątkowa propozycja dla osób ceniących tradycyjne smaki, ale w nowoczesnym, zdrowszym wydaniu. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej (air fryer) możesz cieszyć się pysznymi kotletami, które są lżejsze niż te smażone na oleju. Serwuj je z ulubionymi dodatkami – świetnie sprawdzą się świeże surówki, sos grzybowy lub klasyczny sos śmietanowy.

Jeśli szukasz odrobiny urozmaicenia, możesz dodać do masy odrobinę koperku lub szczypiorku, które nadadzą potrawie świeżego i wyrazistego aromatu. Kotlety ruskie z air fryera to doskonały wybór na szybki, ale pełnowartościowy posiłek. Smacznego!

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • Przepis na spaghetti z Air Fryer

    Spaghetti to jedno z tych dań, które każdy uwielbia za jego prostotę i niepowtarzalny smak. Dziś zapraszam cię do wypróbowania przepisu na spaghetti z sosem mięsnym przygotowanym w air fryerze. Co w tym niezwykłego? Zamiast gotować sos na patelni, wykorzystamy frytkownicę…

  • Polędwiczki wieprzowe z Air Fryer

    Polędwiczki wieprzowe to jedno z tych dań, które zawsze robi wrażenie – delikatne, soczyste i pełne smaku. A co, jeśli powiem ci, że możesz je przygotować szybciej i zdrowiej, korzystając z frytkownicy beztłuszczowej? Ten przepis na polędwiczki wieprzowe z Air…

  • Polędwiczki z kurczaka panierowane w chipsach z Air Fryer

    Przepis nadesłany przez czytelnika Autor: KajkaN Polędwiczki z kurczaka panierowane w chipsach z Air Fryer to genialny pomysł na szybki i pyszny obiad, który zaskoczy twoich domowników chrupiącą panierką i delikatnym wnętrzem. Dzisiejszy przepis nie jest przypadkowy – otrzymaliśmy go od jednej z naszych…

  • Cukinia pieczona z fetą we frytkownicy beztłuszczowej

    Cukinia pieczona z fetą z Air Fryer to przepis, który ratuje dzień wtedy, gdy masz mało czasu, a ochotę na coś ciepłego, aromatycznego i lekkiego. Delikatnie nacięta cukinia, która chłonie przyprawy jak gąbka, połączona ze słoną fetą tworzy duet prosty,…

  • Przepis na pierś z kurczaka z mozzarellą, cukinią i pomidorem z Air Fryer

    Delikatna pierś z kurczaka, wypełniona kremową mozzarellą i soczystymi pomidorami oraz cukinią, to propozycja idealna na szybki, ale efektowny obiad. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej przygotujesz to danie w kilka chwil, a rezultat z pewnością zachwyci każdego! Ten przepis to nie tylko prostota, ale także gwarancja…

  • Przepis na placki ziemniaczane z Air Fryer

    Placki ziemniaczane to jedno z tych dań, które przywołują wspomnienia domowego ciepła i zapach kuchni pełnej tradycyjnych smaków. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej przygotowanie ich staje się jeszcze łatwiejsze i znacznie zdrowsze. Chrupiące z zewnątrz i delikatne w środku…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.