Przekąski

Świderki z ziemniaków w Air Fryer

Podziel się przepisem

Kto z nas nie kojarzy chrupiących ziemniaków świderków z festynów? To prawdziwy hit wśród przekąsek – złociste, aromatyczne, lekko przyprawione i cudownie chrupiące. A teraz możesz przygotować je w swojej frytkownicy beztłuszczowej! Ten przepis na ziemniaki świderki z Air Fryer pozwoli ci poczuć festynowy klimat bez wychodzenia z domu.

Tę przekąskę kochają dzieci, a ty nie musisz już płacić 15 złotych za jednego ziemniaka. Minimalna ilość tłuszczu sprawia, że są lżejsze od wersji smażonej, a jednocześnie równie smakowite. Wystarczy kilka prostych składników, by wyczarować ten klasyczny festynowy smak w domowych warunkach.

Świderki z ziemniaków w Air Fryer

Porcje

2

porcji
Czas przygotowania

10

min
Czas gotowania

15

min
Kalorie (porcja)

180

kcal

Składniki

  • 500 g ziemniaków

  • 1 łyżka oleju roślinnego

  • 1 ząbek czosnku

  • 1/2 łyżeczki soli

  • 1/4 łyżeczki pieprzu

  • 1/2 łyżeczki papryki słodkiej

  • 1/4 łyżeczki suszonego oregano

  • Patyczki do szaszłyków

Przygotowanie

  • Umyj ziemniaki i pozostaw skórkę – nada ona chrupkości i wyrazistości.
  • Każdego ziemniaka nabij na patyczek do szaszłyków, przekłuwając go przez środek.
  • Nożem lub spiralną tarką pokrój ziemniaka w formie świderka, delikatnie obracając patyczek. Rozsuń plasterki, aby utworzyć równomierne spirale.
  • W misce wymieszaj olej, przeciśnięty czosnek, sól, pieprz, paprykę i oregano.
  • Skrop ziemniaki przygotowaną marynatą, dokładnie wcierając ją w każdy plasterek.
  • Ułóż patyczki poziomo w koszu Air Fryer, tak aby ziemniaki nie dotykały siebie i mogły równomiernie się upiec.
  • Piecz w 200°C przez 15-18 minut, aż ziemniaki będą złociste i chrupiące. W połowie czasu pieczenia delikatnie przewróć patyczki, aby spirale zrumieniły się równomiernie.

Ziemniaczki możesz też zrobić bez marynaty. Wystarczy skropić je olejem, a następnie upiec. Po upieczeniu posypać ulubionymi przyprawami — dokładnie tak, jak na festynach. Spróbuj jednak z marynatą, będą obłędne.

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • Pieczone kalafiory z Air Fryer

    Pieczone kalafiory z air fryer to idealna odpowiedź na pytanie: „co zdrowego i pysznego można szybko przygotować na obiad lub kolację?”. W tej recepturze kalafior zamienia się w złociste, aromatyczne kawałki, które mają w sobie lekkość warzywa i chrupkość przekąski….

  • Paluszki z mozzarelli w Air Fryer

    Paluszki z mozzarelli z Air Fryer to przekąska, która zawsze znika ze stołu w mgnieniu oka. Jeśli szukasz czegoś chrupiącego, ciągnącego się i po prostu pysznego — ten przepis jest właśnie dla ciebie. Przygotowanie ich we frytkownicy beztłuszczowej sprawia, że są nie tylko lżejsze,…

  • |

    Przepis na frytki z rzepy z Air Fryer

    Rzepa to warzywo, które wciąż rzadko gości na naszych talerzach, a szkoda, bo ma wiele do zaoferowania! Frytki z rzepy przygotowane w air fryer to doskonały sposób, by wprowadzić to wartościowe warzywo do swojej diety. Dzięki delikatnie pieprznemu smakowi rzepa wyróżnia się…

  • Przepis na sajgonki z Air Fryer

    Sajgonki to przysmak kuchni azjatyckiej, który podbił serca smakoszy na całym świecie. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej przygotujesz je w wersji znacznie zdrowszej, a przy tym zachowasz ich chrupkość i aromat. Przygotowanie sajgonek może wydawać się skomplikowane, ale z odpowiednim przepisem…

  • Pikantne kalafiory w panierce z Air Fryer

    Kalafiorki w chrupiącej panierce z pikantnym sosem to danie, które pokochasz od pierwszego kęsa. Ten przepis z air fryer to prawdziwy hit, kiedy marzysz o czymś lekkim, ale jednocześnie pełnym smaku. Różyczki kalafiora w chrupiącej otoczce z panko i płatków kukurydzianych,…

  • Przepis na talarki z ziemniaków z Air Fryer

    Jeśli szukasz pomysłu na coś prostego, ale jednocześnie pysznego, ten przepis na talarki z ziemniaków z air fryer będzie strzałem w dziesiątkę. Talarki przygotowane w frytkownicy beztłuszczowej to idealna alternatywa dla tradycyjnych smażonych ziemniaków – są chrupiące na zewnątrz, miękkie…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.