Śniadania

Szynka z Air Fryera

Podziel się przepisem

Szukasz pomysłu na domową wędlinę, która zachwyci smakiem i aromatem? Przepis na szynkę z air fryera to doskonały wybór! Przygotowana w ten sposób jest soczysta, delikatna, a do tego zdrowsza niż sklepowe odpowiedniki. Proces jest prostszy, niż się wydaje, a efekt końcowy wprost obłędny. Idealna na kanapki, przekąskę czy elegancki dodatek do deski wędlin.

Zacznij od stworzenia aromatycznej marynaty, która nada mięsu wyjątkowy smak, a potem pozwól, by frytkownica beztłuszczowa wykonała swoją magię. Dzięki temu urządzeniu mięso piecze się równomiernie, zachowując naturalną soczystość. Przygotowanie tej szynki stanie się dla ciebie przyjemnością, a dla domowników – ucztą!

Przepis na domową szynkę z Air Fryera

Porcje

8

porcji
Czas przygotowania

15

min
Czas gotowania

2

godz 
Kalorie (porcja)

180

kcal

Składniki

  • Marynata
  • 10 liści laurowych

  • 10 ziaren ziela angielskiego

  • 10 ziaren pieprzu czarnego

  • 300 ml wody

  • 700 ml przegotowanej wody

  • 40 g soli peklowej na każdy kilogram mięsa

  • Szynka
  • 1 kg szynki wieprzowej

Przygotowanie

  • Przygotuj wywar: zagotuj wodę (300 ml) z liśćmi laurowymi, zielem angielskim i ziarnami pieprzu. Gotuj przez 10 minut na małym ogniu.
  • Odstaw wywar do ostygnięcia, a następnie wymieszaj go z przegotowaną wodą (700 ml).
  • Dodaj sól peklową, dokładnie mieszając, aż się rozpuści.
  • Zanurz szynkę w chłodnej marynacie, upewniając się, że całe mięso jest przykryte płynem.
  • Przełóż mięso w marynacie do lodówki na 5-6 dni. Codziennie obracaj mięso, by równomiernie nasiąkało przyprawami.
  • Po upływie tego czasu wyjmij szynkę, dokładnie osusz ją papierowym ręcznikiem.
  • Umieść szynkę w koszu frytkownicy beztłuszczowej. Ustaw temperaturę na 90-95°C.
  • Piecz szynkę przez około 2-2,5 godziny (dla kawałka o wadze 1 kg), aż mięso osiągnie wewnętrzną temperaturę 68°C. Co 30 minut obracaj mięso na drugą stronę, by piekło się równomiernie.
  • Po wyjęciu z frytkownicy, pozostaw szynkę na 15 minut, by odpoczęła przed krojeniem.

Gotową szynkę najlepiej kroić na cienkie plastry i podawać z ulubionym pieczywem, musztardą lub chrzanem. Jeśli chcesz uzyskać bardziej zróżnicowany smak, możesz dodać do marynaty czosnek, majeranek lub suszony tymianek.

Dlaczego warto przygotować szynkę w Air Fryerze?

Frytkownica beztłuszczowa to idealne urządzenie do przygotowania wędlin. Mięso pieczone w ten sposób zachowuje soczystość, a jednocześnie nabiera delikatnej, chrupiącej skórki. Dzięki kontroli temperatury unikasz ryzyka przesuszenia szynki, a całość przygotowujesz bez użycia tłuszczu – zdrowiej i prościej.

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.