Obiady

Boczek w Air Fryer

Podziel się przepisem

Boczek, który rozpływa się w ustach. Ostatnio udało nam się dorwać na promocji kawał boczku. Padł pomysł, aby go zamarynować i upiec, będzie na kanapki. Niestety nie udało się, bo zniknął niemal od razu na ciepło. Plasterek po plasterku.

Jeśli macie ochotę na pyszny pieczony boczek z Air Fryer, to koniecznie wypróbujcie ten przepis. Marynata dowolna, ale możecie wykorzystać tę z przepisu, choć była to improwizacja i składniki raczej na oko.

Boczek w Air Fryer

Porcje

4

porcji
Czas przygotowania

30

min
Czas gotowania

1

hour 

10

min
Kalorie (porcja)

300

kcal

Składniki

  • Kawał boczku 1-1.5kg

  • 1/3 szklanki oliwy z oliwek

  • 2 łyżeczki papryki słodkiej

  • szczypta papryki ostrej

  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego

  • 1 łyżka miodu

  • 1 łyżeczka musztardy ostrej

  • sól

  • pieprz

Przygotowanie

  • Przygotuj marynatę. Następnie dokładnie natrzyj nią mięso. Włóż do lodówki pod przykryciem na 24 godziny.
  • Po tym czasie przełóż mięso do naczynia żaroodpornego.
  • Piecz 30 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza (mięso do góry). Następnie obróć na drugą stronę (skóra do góry). Piecz kolejne 30 minut. Następnie znów obróć mięsem do góry na ostatnie 10 minut.
  • Sprawdź, czy mięso jest w środku dobrze upieczone. Jeśli tak, jest już gotowe.

Notatki

  • Zasada podczas pieczenia mięsa jest taka, że na kilogram pieczemy przez godzinę. Wszystko jednak zależy od Air Fryera i warto na koniec przekroić mięso i sprawdzić, czy nie potrzebuje więcej czasu.

Boczek świetnie smakuje na ciepło, ale też jest pyszny na zimno do kanapek. Jak go wykorzystacie, zależy od Was. Smacznego!

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • Cukinia pieczona z fetą we frytkownicy beztłuszczowej

    Cukinia pieczona z fetą z Air Fryer to przepis, który ratuje dzień wtedy, gdy masz mało czasu, a ochotę na coś ciepłego, aromatycznego i lekkiego. Delikatnie nacięta cukinia, która chłonie przyprawy jak gąbka, połączona ze słoną fetą tworzy duet prosty,…

  • Przepis na babkę ziemniaczaną z Air Fryer

    Babka ziemniaczana to danie, które w wielu polskich domach kojarzy się z dzieciństwem i kuchnią babci. Tym razem przygotujemy ją w nowoczesnym stylu – w air fryerze, czyli frytkownicy beztłuszczowej. Dzięki temu uzyskamy złocistą skórkę i aromatyczny środek,…

  • Mięso gyros z Air Fryer

    Mięso gyros z Air Fryer to szybki sposób na aromatyczny i soczysty obiad, który przyrządzisz bez potrzeby użycia dodatkowego tłuszczu. Ten przepis, oparty na delikatnym drobiu i klasycznej mieszance przypraw gyros, to prawdziwy hit dla wszystkich fanek kuchni śródziemnomorskiej,…

  • Mac and cheese z Air Fryer

    Makaron z serem, chorizo i papryką z Air Fryer to jedno z tych dań, które otulają jak ciepły koc w chłodny wieczór. Jest kremowy, wyrazisty w smaku, z lekko pikantną nutą kiełbasy chorizo i słodyczą konserwowej papryki. Ten przepis…

  • Pulpeciki z cukinii z Air Fryer

    Pulpeciki z cukinii z Air Fryer to przepis, który idealnie sprawdzi się wtedy, gdy masz ochotę na coś prostego, domowego i naprawdę pysznego. Delikatna cukinia połączona z jajkiem, twarogiem i aromatycznymi przyprawami tworzy miękkie w środku, lekko chrupiące z zewnątrz pulpeciki,…

  • Przepis na żeberka w Coca-Coli z Air Fryer

    Żeberka marynowane w Coca-Coli to idealne połączenie soczystego mięsa i karmelowego aromatu napoju. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej uzyskasz delikatne, miękkie żeberka o chrupiącej glazurze. Jeśli jeszcze nie próbowałaś takiego połączenia, to świetny moment, aby dać się zaskoczyć!…

4 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.