Obiady

Kiszka ziemniaczana z Air Fryer

Podziel się przepisem

Kiszka ziemniaczana z Air Fryer to klasyczne danie kuchni podlaskiej w nowoczesnym wydaniu. Delikatne, starte ziemniaki z cebulką i przyprawami, zapieczone w naturalnym jelicie, zyskują w frytkownicy beztłuszczowej piękną, złocistą skórkę, a w środku pozostają miękkie i aromatyczne.

Dzięki air fryerowi przygotowanie jest znacznie szybsze niż w piekarniku, a efekt – równie pyszny. To świetna propozycja na ciepły obiad, kolację lub tradycyjny dodatek do mięs i kiszonej kapusty.

Kiszka ziemniaczana z Air Fryer

Porcje

4

porcji
Czas przygotowania

2

min
Czas gotowania

20

min
Kalorie (porcja)

230

kcal

Składniki

  • 500 g kiszki ziemniaczanej (gotowej lub domowej)

  • 1 łyżka oleju (opcjonalnie, do posmarowania)

  • szczypta pieprzu czarnego mielonego (opcjonalnie)

Przygotowanie

  • Jeśli używasz domowej kiszki, przygotuj ją z surowych, startych ziemniaków z cebulą i przyprawami, nadziewając naturalne jelita.
  • Gotową kiszkę ziemniaczaną posmarować cienko olejem (opcjonalnie – dla mocniejszego zrumienienia).
  • Włożyć w koszu air fryera tak, aby kawałki się nie stykały.
  • Piec w temperaturze 180°C przez 10 minut, następnie odwrócić i piec kolejne 10 minut, aż skórka będzie złocista i chrupiąca.
  • Podawać od razu, najlepiej na gorąco.

Kiszka ziemniaczana z Air Fryer to prosty sposób na tradycyjne danie w nowoczesnej odsłonie. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej jest chrupiąca na zewnątrz i miękka w środku, a przygotowanie zajmuje tylko 20 minut.

Możesz ją podawać na wiele sposobów – od klasycznej wersji z kiszonkami po nowoczesne dodatki w stylu BBQ.

Każdy air fryer ma inną moc, dlatego czas i temperaturę pieczenia warto dostosować, obserwując stopień zrumienienia.

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • Wątróbka z cebulką z Air Fryer

    Wątróbka z cebulką z Air Fryer to zdrowsza wersja klasycznego dania, które kojarzy się z domowym obiadem u babci. Delikatna, soczysta wątróbka drobiowa, lekko chrupiąca z zewnątrz, połączona z miękką, złocistą cebulką – to prawdziwy comfort food. Ten…

  • Kotlety z buraka w Air Fryer

    Kotlety z buraka to prawdziwy hit dla wszystkich, którzy szukają zdrowych i smacznych alternatyw dla klasycznych mięsnych burgerów. Dzięki Air Fryer przygotowanie ich jest proste, a danie nabiera chrupiącej tekstury z zewnątrz i aksamitnego wnętrza. Idealnie sprawdzi…

  • Dorsz w cieście piwnym w Air Fryer

    Macie ochotę na smaczną rybkę? Wypróbujcie dorsza w cieście piwnym. Ryba taka jest niesamowicie aromatyczna i wilgotna w środku. Nie bójcie się o alkohol, ten wyparuje podczas pieczenia, ale to, co zostanie, to chmielowy aromat. Dlatego wybierzcie swoje ulubione…

  • Pulpety z indyka w sosie koperkowym z Air Fryer

    Nic nie smakuje lepiej niż domowe pulpety w delikatnym, aromatycznym sosie koperkowym. To klasyczne danie kuchni polskiej, które teraz możesz przygotować w znacznie zdrowszej wersji – bez smażenia na tłuszczu, a zamiast tego w frytkownicy beztłuszczowej. Dzięki Air…

  • Przepis na siekane kotlety z kurczaka z Air Fryer

    Siekane kotlety z kurczaka z air fryer to świetny pomysł na szybki i smaczny obiad, który można przygotować bez dużej ilości tłuszczu. Dzięki użyciu frytkownicy beztłuszczowej kotlety są chrupiące na zewnątrz, a miękkie i soczyste w środku. Ta receptura to połączenie delikatnego kurczaka, aromatycznej…

  • |

    Przepis na wątróbkę z Air Fryer

    Przygotowanie wątróbki w air fryerze to nie tylko wygoda, ale także zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego smażenia. Dzięki zastosowaniu minimalnej ilości oleju uzyskasz soczystą i aromatyczną wątróbkę, która świetnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i kolację. Brak tłustych oparów…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.