Obiady

Przepis na kopytka z Air Fryer

Podziel się przepisem

Kopytka to klasyk polskiej kuchni, który każda z nas pamięta z dzieciństwa. Teraz jednak pokażę ci, jak nadać im nowoczesny charakter i sprawić, że będą jednocześnie delikatne w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz. Jak? Z pomocą frytkownicy beztłuszczowej! Dzięki tej recepturze twoje kopytka nabiorą zupełnie nowego wymiaru – idealne na obiad, ale też jako przekąska na przyjęcia.

Gotowe w zaledwie kilka chwil po ugotowaniu, zachwycą zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dodatek oliwy i przypraw nada im subtelny smak, a przypiekanie w air fryer sprawi, że będą zdrowsze niż smażone na patelni. Przekonaj się, jak prosto można urozmaicić tradycyjne danie!

Chrupiące kopytka z Air Fryera

Porcje

4

porcji
Czas przygotowania

20

min
Czas gotowania

30

min
Kalorie (porcja)

250

kcal

Składniki

  • Kopytka
  • 1 kg ziemniaków

  • 200 g mąki

  • 1 jajko

  • 1 łyżeczka soli

  • Do Air Fryera
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

  • 1/2 łyżeczki soli

  • 1/2 łyżeczki mielonej papryki słodkiej

  • 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego

  • 1/4 łyżeczki pieprzu

Przygotowanie

  • Ziemniaki po ugotowaniu rozgniatamy dokładnie i odstawiamy do wystudzenia.
  • Następnie dodajemy mąkę, jajko i sól. Wyrabiamy ciasto.
  • Ciasto podziel na kilka części, z każdej uformuj wałek o grubości około 2 cm. Pokrój go na kawałki długości około 3 cm.
  • W dużym garnku zagotuj wodę z odrobiną soli. Wrzuć kopytka partiami i gotuj przez 2-3 minuty od momentu wypłynięcia na powierzchnię. Wyjmij łyżką cedzakową i odstaw do przestudzenia.
  • misce wymieszaj ugotowane kopytka z oliwą, solą, mieloną papryką, czosnkiem granulowanym i pieprzem. Dokładnie obtocz w przyprawach.
  • Umieść kopytka w koszyku frytkownicy beztłuszczowej, upewniając się, że leżą w jednej warstwie.
  • Piecz w 190°C przez 10-12 minut, potrząsając koszykiem w połowie czasu, aby równomiernie się zarumieniły.
  • Podawaj na gorąco z ulubionym sosem, np. czosnkowym, śmietanowym lub pomidorowym.

Kopytka z air fryer to świetny dodatek do mięsa lub sałatek, ale równie dobrze sprawdzają się jako samodzielne danie. Możesz eksperymentować z przyprawami – dodaj odrobinę tymianku, rozmarynu albo parmezanu, aby nadać im zupełnie inny smak. Jeśli chcesz, by były bardziej złociste, możesz przed pieczeniem posypać je startą bułką tartą.

Jeżeli przygotowujesz większą ilość kopytek, piecz je partiami, aby miały wystarczająco dużo miejsca w koszyku frytkownicy. Dzięki temu zachowają swoją chrupiącą skórkę.

Życzę ci smacznego i mam nadzieję, że pokochasz ten przepis na kopytka z air fryer. To połączenie tradycji i nowoczesności, które na pewno zaskoczy twoich bliskich!

darmowy
e-book

15 łatwych przepisów na Air Fryer

Zapisz się do newslettera

i odbierz e-booka

Dołącz do naszej grupy na Facebooku z przepisami i poradami

Podobne przepisy

  • Przepis na devolay z masłem czosnkowym w Air Fryer

    Chrupiące devolaye z masłem czosnkowym to klasyk kuchni, który doskonale nadaje się do przygotowania w air fryer! Delikatne mięso z piersi kurczaka, soczyste i pełne smaku, skrywa w środku aromatyczne masełko czosnkowe, a całość obtoczona jest w podwójnej, złocistej panierce….

  • Serowe placuszki z cukinią w Air Fryer

    Jeśli szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i niezwykle smaczny posiłek, koniecznie wypróbuj serowe placuszki z cukinią z Air Fryer. Ten przepis łączy delikatność warzyw z wyrazistym smakiem sera, tworząc chrupiące z zewnątrz i mięciutkie w środku placuszki, które…

  • Piersi kurczaka w orientalnej panierce z Air Fryer

    Jeśli lubisz chrupiącego kurczaka w azjatyckim stylu, ale chcesz uniknąć głębokiego smażenia, ten przepis na piersi z kurczaka w orientalnej panierce z Air Fryer jest dla ciebie! Dzięki frytkownicy beztłuszczowej mięso pozostaje soczyste w środku, a na zewnątrz pokrywa…

  • Zupa krem z dyni w Air Fryer

    Zupa krem z dyni z Air Fryer to jeden z tych przepisów, które ratują dzień po pracy, gdy marzysz o czymś ciepłym, sycącym i jednocześnie lekkim. Dynia piżmowa po upieczeniu nabiera słodyczy i głębokiego smaku, który sprawia, że zupa smakuje jak z dobrej…

  • Zapiekanka serowo-brokułowa z Air Fryer

    Zapiekanka serowo-brokułowa z Air Fryer to danie, które robię zawsze wtedy, gdy mam ochotę na coś ciepłego, kremowego i po prostu pysznego – ale bez stania godzinami przy kuchence. To połączenie makaronu al dente, lekko podgotowanych brokułów i dwóch rodzajów sera:…

  • Karbowane frytki z Air Fryer

    Macie ochotę na domowe karbowane frytki smażenia w głębokim tłuszczu, który sprawia, że frytki są mega kaloryczne i niezdrowe? Możesz je zrobić we frytkownicy beztłuszczowej, co jest bardzo proste i szybkie. Do frytek karbowanych będziemy potrzebować krajaczki lub maszynki. Maszynka do frytek…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Twoje komentarze są prywatne. Nie przechowujemy danych takich jak adres e-mail czy adres IP. Zapisujemy jedynie twój pseudonim i treść komentarza.