Przepis na omlet z Air Fryer
Omlet to jedno z tych dań, które potrafią zachwycić swoją prostotą i nieskończoną różnorodnością smaków. Ten przepis na omlet z air fryer to szybki sposób na pyszne śniadanie, sycący lunch lub lekką kolację. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej danie staje się nie tylko łatwe w przygotowaniu, ale i nieco zdrowsze, ponieważ wymaga minimalnej ilości tłuszczu. Wyobraź sobie omlet z lekko chrupiącymi brzegami, delikatnie puszystym środkiem i dodatkami, które sprawiają, że każdy kęs to przyjemność.
Możesz dowolnie modyfikować nadzienie, wybierając swoje ulubione składniki. Dodać szpinak, ser żółty, szynkę czy świeże zioła – każda kombinacja sprawi, że twój omlet nabierze unikalnego smaku. Przygotowanie zajmie zaledwie kilka chwil, a efekt? Delikatny omlet o idealnej konsystencji, gotowy, by podbić twoje podniebienie!
Omlet z Air Fryera
1
porcji5
min10
min250
kcalSkładniki
2 duże jajka
2 łyżki mleka lub wody
Sól i pieprz do smaku
Dodatki do wyboru: pokrojone warzywa, podsmażony boczek lub szynka, starty ser, posiekane zioła
Przygotowanie
- W misce dokładnie wymieszaj jajka z mlekiem (lub wodą), solą i pieprzem. Ubijaj, aż masa stanie się lekko spieniona.
- Posmaruj niewielkie, żaroodporne naczynie (np. ramekin) olejem lub spryskaj sprayem do pieczenia, aby omlet nie przywierał.
- Przelej mieszankę jajeczną do naczynia, wypełniając je mniej więcej do połowy.
- Dodaj wybrane dodatki na wierzch masy jajecznej – mogą to być warzywa, mięso, ser lub zioła.
- Ostrożnie włóż naczynie z masą jajeczną do kosza frytkownicy beztłuszczowej.
- Piecz omlet w air fryerze w temperaturze 175°C przez około 8-10 minut, aż jajka się zetną, a brzegi będą delikatnie zarumienione. Czas pieczenia może różnić się w zależności od grubości omletu.
- Po zakończeniu pieczenia wyjmij naczynie przy użyciu rękawic kuchennych lub szczypiec.
- Pozostaw omlet na chwilę do przestygnięcia, a następnie delikatnie wysuń go na talerz.
- Podawaj na ciepło, dekorując dodatkowymi ziołami lub odrobiną sosu.
Notatki
- Omlet możesz wzbogacić ulubionymi przyprawami, jak suszona bazylia czy oregano, które dodadzą mu niepowtarzalnego aromatu.
- Aby uzyskać bardziej puszystą strukturę, ubijaj jajka z mlekiem energicznie przez minutę.
- Możesz eksperymentować z różnymi kombinacjami dodatków – od klasycznego szpinaku i fety po pikantną paprykę i ser cheddar.
